Este diplomado se enfoca en proporcionar a profesionales de la salud mental, terapeutas y profesionales del bienestar, así como a cualquier persona interesada, las herramientas y enfoques necesarios para abordar de manera efectiva el estrés y la ansiedad en la vida cotidiana. A través de técnicas respaldadas por la psicología positiva y la investigación en el manejo del estrés, este programa se centra en fomentar la resiliencia y promover un equilibrio emocional duradero.